Атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, ишемическая и коронарная болезни сердца – болезни, связанные с поражением сердечно-сосудистой системы человека. Так называемые болезни цивилизации, значительно снижающие качество жизни людей, рассматриваются в мировом масштабе как глобальная медико-социальная проблема. Гипертоническая болезнь наиболее связана с образом жизни человека.

Коронарная болезнь еще 100 лет назад была неизвестна широкой медицине, а в настоящее время более 53% всех смертельных случаев в высокоразвитых странах приходится на поражение сердца и сосудов. В нашу задачу не входит рассмотрение симптоматики теорий возникновения, течения, этиологии и патогенеза, клинических форм проявления и лечения гипертонической болезни.

Пациенты, которые приходят на прием часто говорят: «Доктор, мне кажется, что моя болезнь возникла по причине стресса». Именно в эту фазу происходит запуск симпато-адреналовой и гипоталамо-гипофизарной систем.

Спустя века на первое место среди причин вызывающих преждевременную смерть, вышли инфекции и эпидемии. В России также повсеместно распространено обеднение рациона полезными жирами ненасыщенными жирными кислотами и фитостеринами, которые содержатся в свежей зелени. В последние несколько лет диетологи серьезно заговорили об обеднении овощей и фруктов витаминами и минеральными веществами (макро- и микроэлементами).

Особую тревогу вызывает дефицит витаминов и микроэлементов антиоксидантного ряда – С, Е, А и b-каротина, селена и других. В-третьих, прогрессирующее увеличение в последние годы числа людей со сниженной массой тела у взрослых и сниженными антропометрическими показателями у детей раннего возраста. Человек, как вид существует боле 100 тыс. лет и «появлялся на свет» данный вид, имея те продукты питания, которые существовали в то время и существуют сейчас.

Современные «достижения» пищевой индустрии и изменение структуры питания практически полностью отсекли поток таких экзогенных регуляторов и лишили человека эффективной формы симбиоза с природой. В профилактике заболеваний, в восстановлении организма, для длительного применения могут быть использованы только безопасные природные вещества.

Стресс — болезнь цивилизации? Шкала стресса. Лечение стресса

Обидно, что наиболее цепко данная патология «держит» людей работоспособного возраста в физическом и духовном расцвете сил и молодости. При анализе 1348 случаев скоропостижной смерти от коронарной болезни во Флориде (США) установлено, что в 41% случаев не было ни одного симптома у умерших, подтверждающих близкую смерть.

В США ежегодно умирают свыше 250 тысяч, в Англии и Норвегии за последние годы инфаркт миокарда вырос втрое, в Шотландии – вчетверо. Такие вопросы часто можно услышать и они вполне актуальные. Западная Африка: 776 негров обследовано с помощью ЭКГ, и лишь в 0,7% случаев наблюдались незначительные отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Стресс, перенапряжение (неоднократно повторяющиеся) – вот главные виновники данного заболевания. Диспансеризация всего населения, особенно после 30 лет, должна быть обязательной и неукоснительной. Сейчас трудно встретить человека, который был бы незнаком с понятием «стресс». Это слово мы слышим от окружающих, оно звучит в телевизионном и радиоэфире. Можно ли его избежать и как с ним бороться?

Стресс — универсальная физиологическая реакция на любое СИЛЬНОЕ воздействие с элементами защиты и повреждения, приводящая к включению ЗАЩИТНЫХ способностей организма. Впервые стресс описал в 1936 году канадский физиолог Ганс Селье как общий адаптационный синдром. Итак, стресс возникает при воздействии сильного раздражителя. В эволюционном плане эта фаза была направлена на сохранение вида и выражалась в возникновении реакций защиты и нападения.

Эффекты этой системы реализуются тремя основными веществами — дофамином, норадреналином и адреналином. Дофамин — активирует психические и двигательные процессы. Это вещество вызывает спазм мелких сосудов, в результате чего происходит повышение артериального давления. Кроме того, норадреналин увеличивает частоту и илу сердечных сокращений.

Данная фаза проявляется в виде симптомов стресса или даже возникновением заболеваний

Повышает частоту сокращений сердца, снижает тонус сосудов сердца и мышц (чтобы обеспечить нормальную их работу), активирует распад жира в организме и выход глюкозы из депо («запасников»). Сюда относятся минералокортикоиды и глюкокортикоиды. 3) Стадия (фаза) исхода стресса. Любой стресс заканчивается в виде двух явлений: Эустресс — хороший, благоприятный стресс.

Но цивилизация, набирая обороты, вновь изменяет нашу жизнь и наше здоровье. Профилактические мероприятия в первую очередь включают раннее распознавание гипертонической болезни и выявление причин, обусловивших ее течение. Это происходит в первую фазу стресса. Времена меняют не только нравы, но и болезни людей. Когда-то основными причинами болезней были травмы и увечья.