Различия, обусловленные самооценкой здоровья, наблюдаются и в образе жизни респондентов. Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека. Сохранение и воспроизводство здоровья находятся в прямой зависимости от уровня культуры. Отношение к здоровью обусловлено объективными обстоятельствами, в том числе воспитанием и обучением. В повседневной жизни забота о здоровье ассоциируется прежде всего с медициной, лечебными учреждениями и врачебной помощью.

Оно проявляется в действиях и поступках, мнениях и суждениях людей относительно факторов, влияющих на их физическое и психическое благополучие. В высказываниях мнений и суждений оно выступает как уровень осведомленности и компетентности индивида. Так, о необходимости большей заботы о своем здоровье высказалось 25,9% лиц с хорошей самооценкой, 36,8% — с удовлетворительной и 58,8% — с плохой.

Отмечено, что лица с хорошей самооценкой здоровья в случае болезни чаще обращаются к врачу (44,2%), чем с плохой (28,6%). Одной из главных причин этих различий являются факторы мотивационного порядка, в частности осознание человеком меры своей ответственности за сохранность и укрепление здоровья.

Основное содержание лекции

Следовательно, характер заботы человека о здоровье связан с его личностными свойствами. При этом внешние раздражители рефлекторным путём вовлекают в терморегуляторные реакции сердечнососудистую, дыхательную и другие системы организма.

Основными принципами закаливания являются постепенность, систематичность, учёт индивидуальных особенностей человека, комплексное использование солнца, воды и воздуха.

Половое воспитание заключается не только в рассмотрении вопросов биологического и потребительского поведения. Оно должно быть связано и с социально-этическими и психогигиеническими требованиями. Период полового развития совпадает с периодом умственного и эмоциональ­ного развитая, когда молодой человек формируется как личность.

В то же время здесь проявляется и обратная зависимость: стиль жизни человека, степень и характер его активности в быту, особенно в трудовой деятельности, во многом определяют состояние его здоровья

Поэтому знания о половом поведении и его психогигиене имеют исключитель­но важное значение для молодёжи. Эти гормоны оказывают как морфогенетическое, так и поведенческое влияние, особенно на психоэмоциональную сферу. В это время и возникает задача научиться управлять эмоциями.

Когда говорят, что влюблённые талантливы, это означает, что эмоции люб­ви заставляют их быть более активными и целеустремлёнными. Сексуальные влечения управляемы, половая активность не потребительский феномен и с помощью волевых усилий можно переключить её на другой вид активности, в частности, на учебную деятельность.

Такая взаимозависимость открывает большие возможности для профилактики и укрепления здоровья

Данный конспект лекций Вы можете использовать для создания шпаргалок и подготовки к экзаменам. Изложены ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни, их отражение в жизнедеятельности. Его особенность заключается в способности индивида осуществлять присущие ему биологические и социальные функции, в частности, выполнять общественно полезную трудовую, производственную деятельность.

Отношение к здоровью включает в себя и самооценку человеком своего физического и психического состояния, которая является своего рода индикатором и регулятором его поведения. Охрана и укрепление здоровья студенчества в основном определяется образом жизни. Повышенное внимание к нему проявляется на уровне общественного сознания, в сфере культуры, образования, воспитания.