Еще в ХIХ веке немецкий философ А. Шопенгауэр говорил: «Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. Это не способствует укреплению здоровья, гармоничному развитию человека и готовности к разнообразной деятельности.

Профилактика заболеваний и формирование здорового образа жизни населения, особенно молодежи, являются сегодня актуальной проблемой. Поэтому необходимо творческое осмысление теоретических и практических основ существующей системы физического воспитания с учетом необходимости укрепления здоровья молодежи.

Психическое — состояние психической сферы человека. Основу психического здоровья составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения. Вопросы здорового образа жизни людей, и особенно молодежи, имеют исключительное значение. Статистические данные и оценки, характеризующие здоровье населения и складывающуюся в настоящее время демографическую ситуацию в России, показывают серьезность положения.

5. Нравственное — комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека

Нынешняя демографическая ситуация в России — демографический кризис. Да, государство в лице руководителей своих образовательных учреждений должно нести ответственность за состояние здоровья обучающейся молодежи. Именно интересы и ответственность самой личности. Какое же сегодня состояние здоровья у студентов?

В табл3.1.3 приведены факторы риска и их вклад в формирование уровня здоровья населения

Как видим, положение удручающее и необходимо срочно менять отношение к здоровью, и в, первую очередь, самим студентам. А как со здоровьем у студентов не первокурсников? Как показывает анализ состояния здоровья студентов многих вузов в различных регионах страны, в процессе обучения у них наблюдается отрицательная динамика состояния здоровья. Поэтому пример здорового образа жизни преподавателей имеет исключительно большое значение в воспитательной и оздоровительной работе с молодежью.

2. Физическое — уровень развития и функциональных возможностей органов и систем организма

В таблице3.1.1представлены данные о динамике уровня смертности в России и ее причинах. Как видно, в структуре смертности населения России основное место занимают болезни системы кровообращения (55,8%). Не высоки и показатели продолжительности жизни в современной России. Страна ежегодно теряет от 700 тысяч до 1 млн. человек, что равноценно исчезновению каждый год таких городов как Курск и Кострома и ежедневно — двух средних деревень.

2. При неизменности сложившихся тенденций и их ухудшении население страны сократится на 40-50 млн. человек. Исследования показывают, что нынешнее поколение подростков имеет существенные ограничения детородной функции и в своем большинстве они не смогут воспроизвести здоровое потомство.

7. Показатели смертности в России на уровне самых отсталых развивающихся стран (ежегодно умирает свыше 2 млн. человек). Если от СПИДа умирает в год около 1000 человек, то от болезней, связанных с курением, — 370 тысяч. Официально зарегистрировано около 350 тысяч наркоманов, а по некоторым оценкам их в 17 раз больше. 10. Массовые проблемы здоровья населения и медико-демографические проблемы, состояние которых является вызовом всему обществу, представляют угрозу национальной безопасности страны.

1. Соматическое — текущее состояние органов и систем органов человеческого организма. Здоровье среди жизненных ценностей человека всегда занимало и занимает ведущее место. Здоровье — это непременное условие счастья человека, а потому оно является прежде всего делом и заботой каждого. Следует учесть, что эффект этих мероприятий значительно повышается, если человек верит в их пользу.

Отнюдь не лишено основания, что мы прежде всего спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу — это поистине главное условие человеческого счастья». В более обобщенном виде выделяют три блока показателей, которые характеризуют уровень здоровья. Объективные показатели (температура тела, кровяное давление, частота пульса, процент содержания гемоглобина и число лейкоцитов в крови, содержание сахара и многие другие).

В обобщенном и несколько упрощенном виде критериями здоровья являются: для соматического и физического здоровья — я могу; для психического здоровья — я хочу; для нравственного здоровья — я должен. Основа физического здоровья — это морфологические и функциональные резервы клеток, тканей, органов и систем органов, обеспечивающие приспособление организма к воздействию различных факторов. Какие же факторы и как влияют на здоровье людей, а, следовательно, и на демографическую ситуацию в стране?