Целью наших исследований было определение уровня физического состояния студентов специального отделения ВУЗа, а также влияния нарушений осанки на их здоровье. При анализе показателей функциональных систем было обнаружено, что многие студенты имеют отклонения в показателях различных систем, в частности дыхательной и сердечно-сосудистой.

В биологическом и медицинском аспекте «уровень Здоровья» соответствует энергопотенциалу организма. А так же косвенными методами, исследуя выносливость испытуемого на велоэргометре и т.п. Для того, чтоб вычислить свой уровень Здоровья, необходимо замерить всего несколько показателей своего организма. Согласно приведенным ниже таблицам Вы самостоятельно можете вычислить свой уровень Здоровья: по каждому показателю получить балл и просуммировать по всем показателям.

Тема. Экспресс-оценка уровня соматического здоровья лиц, занимающихся оздоровительной физической культурой.

Методика работы: В настоящий момент здоровье человека рассматривается как динамический процесс. Специалисты, занимающиеся здоровьем, говорят о количественных методах его оценки. Наиболее точно уровень здоровья оценивается по результатам углубленного медицинского обследования.

По табл. 5.2. и 5.3. рассчитывают индексы и проводят экспертную оценку уровня соматического здоровья. 2. По общему количеству полученных баллов сделать вывод об уровне соматического здоровья у данного студента. Масса тела — один из важнейших показателей физического развития человека, зависящий от возраста, морфологических и физиологических особенностей организма и позволяющий судить о состоянии здоровья.

Анализ вероятности взаимосвязи между уровнем физического состояния по методике Пироговой и уровнем соматического здоровья по методике Апанасенко Г.Л показал, что взаимосвязь отсутствует (r =-0,26)

При Индексе массы тела в пределах от 22 до 24 у. е. у женщин и 23-25 у мужчин масса тела человека нормальная. Окружность грудной клетки характеризует объем тела, развитие грудных и спинных мышц и функциональное состояние органов грудной полости.

При проведении пробы Генче время задержки дыхания в экспериментальной группе увеличилось на 18%, и составило 32 секунды

По максимальному мышечному усилию можно определить и степень физического развития человека. Частота пульса служит надежным показателем степени соответствия заданной нагрузки физическому состоянию человека.

Аннотация:в статье раскрываются результаты количественной оценки состояния здоровья студентов Южного федерального университета. Основным методом исследования является методика Г.Л. Апанасенко, включающая измерение основных показателей физического развития, выполнение функциональных проб, определение соответствующих индексов. Ключевые слова: индекс, методика, тест, физическое здоровье. Для оценки соответствия длины и массы тела нормам целесообразно использовать центильный метод, который не ограничен характером распределения вариант.

В средней зоне (25-75-я центили) располагаются средние показатели физического развития. Предлагаемые обозначения зон, располагающихся выше 75-й центили как «вышесреднего физического развития» и «высокого физического развития», требуют уточнения. Так, если жировой компонент соответствует норме, а костный и мышечный ее превышают, то можно предположить высокое физическое развитие.

Много внимания уделяется вопросам физического воспитания и здоровью студентов, особенно тем, кто имеет различные заболевания и отнесены по состоянию здоровья к специальному отделению. Работа выполнена по плану НИР Национального университета физического воспитания и спорта Украины. 1. Определить мотивацию студентов специального отделения ВУЗа при занятиях физическим воспитанием.

Для того чтобы повысить УФС студентов мы разработали комплекс физических упражнений на профилакторе Евминова, способный повысить показатели физической подготовленности и улучшить состояние осанки. Комплекс физических упражнений на профилакторе Евминова применялся в основной части занятия. Общеукрепляющие были направлены на повышение уровня физической подготовленности. Улучшились и показатели функциональных систем, показатели ЧСС в экспериментальной группе снизились на 8%, тогда как в контрольной — остались без изменений.

Если рассматривать распределения конкретно, можно отметить, что одни и те же студенты по разным методикам имеют различный уровень физического состояния. Однофакторный корреляционный анализ показал, что данные стабилографии имеют сильную, на уровне физиологической, корреляционную связь с уровнем физического состояния.

В оздоровительной физической культуре широкую известность приобрел экспресс-метод оценки соматического здоровья Г.Л. Апанасенко и Р.Г. Науменко (1988). Метод основан на измерении некоторых био-энергетических показателях и экспертной оценки их вклада в здоровье. Существует ряд методов различной степени сложности, позволяющих оценить уровень физического здоровья (УФЗ) человека.