Используемые в исследованиях тесты и их показатели специфически характеризуют координационные способности занимающихся. М.: Физкультура и спорт, 1998 г. — 146с. 7. Лях В.И., Тесты в физическом воспитании школьников. М.: Физкультура и спорт, 1998 г. — 204с. 8. Максименко A.M., Основы теории и методики физической культуры.

В исследованиях принимали участие 238 студентов в возрасте 17 — 18 лет. Зарегистрирована положительная динамика совершенствования показателей двигательных тестов, а также освоения учебного материала.

Термин «способности» рассматривается как проявление индивидуальных свойств и качеств личности, которые являются субъективными условиями успешного осуществления двигательной деятельности. Достижение высоких спортивных результатов возможно только при условии хорошего развития способностей оценивать и тонко регулировать динамические, временные и пространственные параметры движения.

ГЛАВА 2. Влияние возрастных особенностей на развитие координационных способностей в младшем школьном возрасте

Исследование статического равновесия тела (тест 1, проба Бирюк). Данный тест характеризует уровень развития двигательного навыка сохранения статического равновесия в усложненных условиях. Исследование вестибулярной устойчивости по показателям динамического равновесия (тест 2, проба Барани). Исследование устойчивого приземления при выполнении прыжка в глубину (тест 6, проба приземления).

Исследование проприорецептивной чувствительности в измененных условиях гемодинамики и раздражений отолитового анализатора (тест 8, проба проприорецептивная чувствительность). В первую очередь, это относится к испытуемым без разрядов и спортсменам циклических видов спорта.

Установлен исходный уровень показателей координационных способностей (исходные показатели). 2.4. Тесты для определения способности к равновесию. Вариант 1 – испытуемый должен выполнить на узкой поверхности гимнастической скамейки четыре поворота (влево и вправо), не падая. Поворот закончен, когда испытуемый вернется в исходное положение. Общие указания и замечания. Рекомендации для оценки см. в Таблице 2. Таблица 2. Нормы для оценки способности к динамическому равновесию.

Студенты, специализирующиеся в сложных по координации видах спорта имеют достоверно более эффективные показатели. Сенсомоторная координация, представляет собой сложный двигательный навык, который лежит в основе ловкости и отличает навыки мастера спорта от навыков новичка. Они не сводятся к имеющимся знаниям, умениям и навыкам. В связи с этим разрабатываются, совершенствуются требования к физической, функциональной (сенсомоторной), координационной и технической подготовке и подготовленности занимающихся.

Из них: мастеров спорта (МС) и кандидатов в мастера спорта (КМС) — 78 человек, спортсменов I — II разряда — 111 человек, без разряда — 49 человек. Большая часть программы была направлена на изучение теории гимнастики, методики обучения строевым, прикладным и упражнениям для общего физического развития.

Выполнение упражнения: сидя в кресле Барани, голова наклонена на грудь (на 30°), глаза закрыты. Исследование статодинамической устойчивости тела (тест 3, проба с кувырками вперед). За каждое неверно выполненное движение осуществлялась сбавка в 0, 5 балла. После показа упражнения, давалась пробная попытка, после чего упражнение выполнялось на оценку.

Исследование пространственной ориентации в условиях относительно кратковременной невесомости (тест 7, проба пространственная ориентировка). Выполнение упражнения: стать ногой на одну из граней многоугольника, руки поставить на пояс и начать движение по граням.

2.2.Основные приемы воспитания координационных способностей. ГЛАВА 1. Виды координационных способностей и их характеристика. 1. Систематизировать двигательные тесты для измерения координационных способностей студентов первого курса НУФВСУ.