Гештальт-терапия— одно из современных направлений экзистенциальной психотерапии. Базовые понятия гештальт-терапии – контакт и граница. Гештальт-терапия — это современное и динамично развивающееся направление психотерапии. В 60-х годах началось распространение гештальт-терапии в Европе.

Гешта́льт-терапи́я (от нем.Gestalt — здесь «целостный образ») — гуманистическое направление в психотерапии, основанное на экспериментально-феноменологическом и экзистенциальном подходах. Зародилось в 1950-х годах и получило большое распространение, начиная с 1960-х. Учась фиксировать в себе феномены, пациент развивает в себе осознавание — ключевое понятие гештальт-терапии.

Целью гештальт-терапии является создание и укрепление целостного образа (гештальта) личности пациента. В 1954 году был создан Кливлендский институт гештальт-терапии, а к концу 50-х годов группы гештальт-терапии были организованы по всей Америке. По сравнению с ранними годами гештальт-терапия претерпела в ходе своего развития два важных изменения.

Во-вторых, отношение к пациенту стало более терпимым и сочувственным. Однако, с течением времени объём сведений и осмысление опыта гештальт-терапии потребовали теоретической систематизации и анализа. И тем и другим впервые занялся Пол Гудмен, именно ему мы обязаны первым построением кривой цикла-контакта и введением едва ли не большинства определений современной гештальт-терапии.

Подход к сопротивлению в гештальт-терапии коренным образом отличается от подхода аналитических направлений. Ещё одна функция терапии в гештальте — выведение клиента на осознавание своих истинных потребностей.

Однако, если прислушаться к Клаудио Наранхо, то можно узнать о других истоках и формах гештальт-терапии. Основные аспекты традиционной философии гештальт-терапии — аспекты осознанности, актуальности и ответственности. Цель и средство традиционной гештальт-терапии — «сознательное осознавание» (Ж. М. Робин, Энрайт, Ф. Перлз, С. Гингер/Женжер).

Степень включённости именно сознания меняется динамически в связи с потребностью, интенсивностью переживаний и т. д. К. Наранхо придерживается иной точки зрения, выделяя актуальность. Одна из основных техник в терапии Наранхо — концентрация на настоящем, здесь и сейчас, что и составляет основу гештальт-терапии Наранхо. Необходимо отметить, что подходы К. Наранхо разделяются не всеми школами гештальт-терапевтов.

Как стать гештальт-терапевтом?

К чему это? А чтобы, не дай бог, не выскочить из привычной колеи тяжёлых, но зато таких привычных воспоминаний, или феерических планов жизни в далёком будущем. В них люди учатся слушать и понимать друг друга, проявлять и принимать сочувствие. Здесь можно вести себя по-другому и сразу же почувствовать результат. 3 дня тренинга пролетели незаметно и в то же время было много всего — упражнений, заданий, обсуждения и объяснений.

Когда возникает гештальт?

Мне было комфортно и приятно работать и с группой и с тренером. Спасибо всем! Это было незабываемо и необычно. Я благодарна организаторам Игорю и Валерии за Тренинг в темноте. Добрый день, Ирина. Я хочу Вас пригласить на мои тренинги для женщин, основанные на гештальт-терапии. Введите этот код в форму ниже.Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России. Было придумано и разработано Ф. Перлзом и его сподвижниками.

Гештальт должен быть завершен!

Гештальт – это немецкое слово(“Gestalt”), обозначающее нечто целое, законченное. Чем в большей степени человек осознает реальность, тем в большей степени он способен отвечать за свою жизнь — за свои желания и действия. Лучше пробуй и смотри. Ориентируйся не на «должен» и «следовало бы» других людей, а на себя. Не сотвори себе кумира.

1-ая ступень представляет собой группу терапевтического опыта. По ходу обучения разберетесь со своими проблемами, получите опыт групповой и индивидуальной терапевтической работы в качестве клиента. После прохождения двух ступеней и при выполнении всех сертификационных требованием вы становитесь гештальт-терапевтом. И, если с терапией все ясно, то с таинственным «гештальтом» пока знакомы немногие. Все это приправлено выжимками еще из доброго десятка психологических концепций и направлений.

Если не вдаваться в дебри теоретической психологии, можно сказать, что гештальт – целостный образ какой-либо ситуации. Место, в котором организм встречается с окружающей средой, в гештальт-терапии называют границей контакта. Но границы эти зыбки и нечетки. На границах возникают два феномена: идентификация и отчуждение. С первой связано деление на «свой»-«чужой», когда «свой» ближе, роднее и понятнее.

Что значит слово Гештальт?

При нарушенных границах, взаимодействие с окружающим становится ненормальным, и на уровне, где это произошло (телесном, эмоциональном, интеллектуальном), появляются нерешенные проблемы. Утренняя чашка кофе, разговор со случайным попутчиком, отношения с родителями, влюбленность, ссора в магазине, прополка кабачков – все это гештальты. Вся наша жизнь состоит из них, больших и маленьких. У гештальта есть начало и конец: возникает он помимо нашей воли в момент появления потребности или желания и заканчивается при достижении удовлетворения.

Гештальт-терапия вобрала в себя и породила большое количество вербальных и невербальных методик работы. Создатели гештальт-терапии считали это направление психотерапии абсолютно практическим и не подлежащим теоретическому изучению.